Pour une santé renforcée

Consultation en cabinet – Prestations en entreprises et collectivités – Ateliers et conférences

Naturopathe Laval (Louverné 53)

Ateliers Naturo

Des ateliers pour permettre le partage de connaissances, la compréhension des mécanismes physiologiques et s’approprier les solutions pour une santé optimale. 

prise de note atelier lydie bosse naturopathe laval

Pour les informations sur les ateliers ou pour s’inscrire cliquez sur les liens “inscription”

Ateliers au tiers Lieu La bagagerie de Saint Denis de Gastines

Atelier gestion du stress lydie bosse naturopathe laval

Comprendre le stress pour mieux le gérer

26/03 de 19h30 à 21h30

Inscription

atelier thyroïde lydie bosse naturopathe laval

Comprendre le stress pour mieux le gérer

23/04 de 19h30 à 21h30

Inscription

Stages

Formation “L’usage des huiles essentielles pour toute la famille” –  23 Mars 2024  

“Pour apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité” 

formation huiles essentielles lydie bosse naturopathe laval
  • Formation à l’usage des huiles essentielles pour toute la famille 👨‍👩‍👧‍👦
    23 Mars 2024 de 14h à 18h – Louverné

    Lien d’inscription : https://calendly.com/naturehormetique/atelier-thematique-naturopathie-aromatherapie

    Au programme de cette session :

    1) Les techniques de fabrication des huiles essentielles : Découvrez les coulisses de la production pour mieux apprécier ces essences naturelles.
    2) Apprendre à distinguez les différentes formes : Huiles, essences, hydrolats, extraits, huiles végétales… Nous dissiperons tous les mystères pour une compréhension claire.
    3) Les différentes familles d’huiles essentielles : Propriétés, usages et précautions. Apprenez à les connaître comme vos alliées au quotidien.
    4) Adaptation des dosages : de l’enfant à l’âge adulte, découvrez comment ajuster les dosages et formulations en toute sécurité.
    5) Focus sur une douzaine d’huiles : Plongez dans le monde des huiles essentielles avec des exemples concrets et des modes d’action pratiques.

    🌸Les bénéfices pour vous :

    1) Base solide de compréhension : S’initier à l’usage des huiles essentielles.
    2) Sécurité pour toute la famille : Adoptez un usage sûr et adapté à chaque membre de votre foyer.
    3) Mise en pratique en toute confiance : Explorez une douzaine d’huiles essentielles pour un démarrage serein.
    4) Sécurité d’abord : L’utilisation des huiles essentielles peut parfois susciter des inquiétudes. C’est pourquoi ma formation met l’accent sur la sécurité. Vous apprendrez à distinguer les usages appropriés et à intégrer des principes de précaution pour une utilisation en toute sérénité.

    Je serai là pour vous guider à chaque étape, dissipant les craintes et vous donnant la confiance nécessaire pour intégrer les huiles essentielles dans votre vie quotidienne.

    Lien d’inscription : https://calendly.com/naturehormetique/atelier-thematique-naturopathie-aromatherapie

    Tarif : 65 euros par personne – 4h

    Informations au 06 76 16 08 18 ou à contact@naturehormetique.com

  • Lieu du stage naturo : L’évènement se déroule à Louverné en Mayenne (53) 

Stage “Le sommeil et moi” –  13 Avril 2024  

“Pour se (re)connecter à l’essentiel, Dompter son stress et retrouver un sommeil réparateur.” 

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Il s’agit d’un programme de formation unique axé sur la gestion du sommeil et du stress, conçu pour vous aider à trouver l’équilibre entre bien-être mental et repos réparateur. Durant cette journée enrichissante, plongez dans une expérience immersive qui combine des connaissances approfondies sur la physiologie du sommeil, des conseils pratiques pour l’améliorer, ainsi que des stratégies efficaces pour réduire le stress au quotidien.

  • Des moments d’échange inspirants, des séances de cohérence cardiaque, des pratiques sophrologie, des ateliers sur la gestion des émotions et même l’utilisation de techniques naturelles telles que les plantes et l’olfactothérapie vous permettront de développer des compétences pour cultiver un sommeil de qualité et une tranquillité d’esprit durable.
  • Rejoignez nous pour une expérience holistique qui vous guidera vers une meilleure compréhension de votre sommeil et de votre réaction au stress, vous donnant ainsi les clés pour vivre chaque jour avec énergie, calme et vitalité.

Grâce à ce programme vous pourrez :

  • Comprendre la physiologie du sommeil, et les habitudes de vie qui le favorise
  • Identifier ce qui peut le perturber, identifier quand cela les signes avant-coureurs d’un dérèglement
  • Acquérir des outils simples et efficaces pour vous aider à favoriser votre sommeil : phytothérapie, auto-massage, cohérence cardiaque, aménagement de la chambre à coucher, huiles essentielles, communication bienveillante, Qi Gong.
  • Pour télécharger le programme complet : ici
  • Lieu du stage naturo : L’évènement se déroule à Louverné en Mayenne (53)