Les techniques manuelles
“J’accompagne toute personne désireuse de cheminer vers le mieux-être grâce à mes programmes adaptés et individualisés en naturopathie scientifique”
Découvrez les pratiques manuelles utilisées au cabinet
Lydie Bosse – Naturopathe et Réflexologue Laval (Louverné)
La Réflexologie
Une Harmonie par le Toucher
La réflexologie est une technique de relaxation manuelle qui repose sur la stimulation de points réflexes situés principalement sur les pieds, les mains et le visage. Chaque point correspond à une zone précise du corps. Grâce à des pressions douces mais ciblées, cette pratique favorise l’équilibre et la circulation des énergies, aidant à soulager les tensions accumulées.
Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux : elle contribue à réduire le stress, améliorer la circulation sanguine, stimuler le système immunitaire et rétablir l’harmonie dans le corps. Elle permet également de diminuer les douleurs chroniques, tel que les maux de tête, les troubles digestifs ou encore les douleurs musculaires. La réflexologie procure un profond sentiment de détente, apportant un équilibre physique et mental.
Amma Assis
Une Pause Relaxation Rapide et Efficace
Le Amma Assis est une méthode de relaxation d’origine japonaise, qui se pratique sur une chaise ergonomique. À travers une série de pressions réalisées sur des points spécifiques du dos, des épaules, des bras et de la tête, cette technique vise à soulager les tensions musculaires et à rétablir l’énergie du corps.
Les bienfaits du Amma Assis sont immédiats : en quelques minutes, cette méthode aide à relâcher les tensions accumulées, à améliorer la posture et à diminuer les douleurs liées au stress. Le Amma Assis est particulièrement adapté aux personnes ayant des emplois de bureau ou un rythme de vie intense, car il permet de retrouver rapidement calme et vitalité sans nécessiter un espace ou un temps conséquent. Il offre ainsi un moment de bien-être accessible, même en milieu professionnel.
Des Techniques Complémentaires pour un Bien-être Global
Ces deux techniques de relaxation manuelle – la réflexologie et le Amma Assis – se complètent parfaitement pour offrir une approche globale du bien-être. Elles aident à la gestion du stress, au soulagement des douleurs et à l’amélioration de la qualité de vie au quotidien. Que vous recherchiez un moment de détente profonde ou une solution rapide pour soulager des tensions, ces pratiques s’adaptent à vos besoins tout en respectant le rythme naturel de votre corps.
Découvrez les techniques de détente utilisées au cabinet
Réflexologie
Massage Amma Assis
En tant que praticienne du domaine de la santé, je suis tenue au secret professionnel ainsi qu’à la confidentialité des échanges.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.