La réflexologie
La santé de la tête aux pieds !
Découvrir la réflexologie sur Louverné
Lydie Bosse – Naturopathe et Réflexologue Laval (Louverné)
Fiche de présentation de la réflexologie
La réflexologie est une technique manuelle de pression sur différentes parties du corps : les pieds, les mains ou le visage. Cette technique favorise le retour au bien-être et participe au fonctionnement optimal de l’organisme.
En plus de l’effet de détente, le protocole permet également à l’organisme d’agir sur l’homéostasie*. Cela réharmonise les fonctions vitales, apaise les fonctions en surcharge et dynamise les fonctions dévitalisées.
La technique permet de travailler sur le symptôme et sur le terrain du receveur. Cela agit sur les procédés physiologiques profonds de l’organisme.
Pour cela, le praticien agit par pression (la force de pression est définie avec le consultant) sur des zones spécifiques. Cette action permet une relance sur 3 axes :
– le sanguin
– le lymphatique
– l’émotionnel
* homéostasie = processus physiologique permet à l’organisme de retrouver ses normes d’équilibre
Ma pratique de la réflexologie
La réflexologie permet de réactiver un organe épuisé/surchargé, ou soulager un hyperfonctionnement. La réflexologie peut : calmer, soutenir, débloquer, redynamiser. Cette technique engage les processus d’autorégulation de l’organisme.
Pour cela j’agis par pression, pétrissage ou lissage sur des zones dites “réflexes” .
Ces actions permettent d’agir sur des problématiques telles que : des problèmes digestifs, articulaires ou musculaires, mais également dans des contextes d’exposition au stress; à des troubles du sommeil ou des troubles circulatoires sanguins ou lymphatiques.
La réflexologie va permettre d’activer le système nerveux autonome parasympathique. Cette activation aide à la détente, à l’apaisement et l’évacuation des émotions négatives.
Le déroulé de la séance
Je travaille sur le terrain et sur la cause de la problématique et non uniquement sur le symptôme.
En début de séance nous définissons vos attentes au niveau physiologique, psychologique et émotionnel. Ce questionnaire permet d’identifier la cause de la cause de la cause …
– quelles sont les raisons de la consultation ? (ex des maux de tête répétés)
– quelles sont les circonstances qui font apparaitre la problématique ? (ex à chaque fois que je dors mal)
– quel est le contexte de l’apparition du trouble ? : (ex je suis très stressée à mon travail)
Dans le cas illustré ici, le protocole sera orienté pour travailler sur la réaction au stress et non uniquement sur l’aspect migraineux.
Après l’échange et la réalisation du questionnaire de vitalité, le massage se réalise sur la zone choisie, mains, pieds ou visage en fonction de la demande du consultant ou d’éventuelles contre-indications.
Le massage peut être réalisé avec des huiles neutres, huiles adjuvées d’huiles essentielles ou crème à la convenance du consultant.
La séance dure 1 heure.
Pour le résumé du déroulé d’une séance c’est ici
Le déroulé de la séance
Je travaille sur le terrain et sur la cause de la problématique et non uniquement sur le symptôme.
En début de séance nous définissons vos attentes au niveau physiologique, psychologique et émotionnel. Ce questionnaire permet d’identifier la cause de la cause de la cause …
– quelles sont les raisons de la consultation ? (ex des maux de tête répétés)
– quelles sont les circonstances qui font apparaitre la problématique ? (ex à chaque fois que je dors mal)
– quel est le contexte de l’apparition du trouble ? : (ex je suis très stressée à mon travail)
Dans le cas illustré ici, le protocole sera orienté pour travailler sur la réaction au stress et non uniquement sur l’aspect migraineux.
Après l’échange et la réalisation du questionnaire de vitalité, le massage se réalise sur la zone choisie, mains, pieds ou visage en fonction de la demande du consultant ou d’éventuelles contre-indications.
Le massage peut être réalisé avec des huiles neutres, huiles adjuvées d’huiles essentielles ou crème à la convenance du consultant.
La séance dure 1 heure.
Pour le résumé du déroulé d’une séance c’est ici
Et après la séance ?
Des réactions de détoxination/détoxification peuvent être observées jusqu’à 72 heures après le protocole : envie plus fréquente d’uriner, amélioration du transit… Ces effets sont dus à la relance fluidique et au travail en profondeur des fonctions éliminatrices.
Afin d’engager un travail en profondeur et un réequilibrage, il est souvent nécessaire d’effectuer un programme sur plusieurs séances. Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines. Cela permet la mise en place des phénomènes d’autorégulation de l’organisme.
Pour qui ?
La réflexologie s’adapte à tous. De l’enfant aux séniors. Le protocole sera adapté selon la vitalité et la fragilité du receveur.
En amont du protocole le praticien communiquera les quelques contre-indications à la pratique de la réflexologie.
Ainsi, il sera déconseillé de réaliser des protocoles en cas de :
– grossesse ou projet de grossesse.
– problématique circulatoire (type phlébite ou thrombose)
– problématiques cardiaques ou diabétique non stabilisées
– traitement spécifique en cours (oncologie, certains traitements psychiatriques ou endocrinologiques)
Pour qui ?
La réflexologie s’adapte à tous. De l’enfant aux séniors. Le protocole sera adapté selon la vitalité et la fragilité du receveur.
En amont du protocole le praticien communiquera les quelques contre-indications à la pratique de la réflexologie.
Ainsi, il sera déconseillé de réaliser des protocoles en cas de :
– grossesse ou projet de grossesse.
– problématique circulatoire (type phlébite ou thrombose)
– problématiques cardiaque ou diabétique non stabilisée
– traitement spécifique en cours (oncologie, certains traitement psychiatriques ou endocrinologiques)
Prestation pour les entreprises, collectivités ou les CSE
La réflexologie s’intègre dans le monde du travail. L’animation peut être réalisée en groupe et le praticien forme les participants à des protocoles qu’ils pourront ensuite pratiquer en autonomie. Il est aussi possible d’organiser des formations à l’automassage.
Voici quelques exemples :
- Calmer une anxiété
- Gérer une colère
- Soulager la digestion…
Ancienne directrice de site industriel, j’ai connaissance des spécificités du monde de l’entreprise et saurai m’adapter aux configurations des structures.
Si vous êtes une entreprise, n’hésitez pas à me contacter.
En tant que praticienne du domaine de la santé, je suis tenue au secret professionnel ainsi qu’à la confidentialité des échanges.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Pour reprendre le chemin du mieux-être
Qui suis-je ?
Ingénieure biologiste, formée en physiologie, praticienne en réflexologie, je vous accompagne sur Laval et sa région, pour élaborer ensemble un programme de séances personnalisées.
Chaque séance de réflexologie est unique et est adaptée à la demande et aux besoins du consultant.
Le déroulé d’une séance de réflexologie
1. Bilan de vitalité
Recueil du besoin Bilan physiologique et émotionnel
2. Massage d’ouverture
3. Protocole spécifique et massage de fermeture
4. Bilan de fin de séance
Selon le besoin du client des séances de suivi peuvent être conseillées.
N’hésitez pas à venir découvrir cette pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise dans mon cabinet de Louverné proche de Laval – Mayenne (53)
Pour prendre Rendez-vous : 06.76.16.08.18